Ce qui vous est recommandé
- prendre une douche tous les jours
- se brosser les dents et consulter votre dentiste au cours de la grossesse
- porter des vêtements confortables et des chaussures à talons moyens
- se reposer, se détendre
- marcher, se promener,
- conserver une activité physique sauf avis contraire
- consulter régulièrement votre médecin ou votre sage-femme
- consulter votre médecin ou votre sage-femme avant un voyage
- avoir une alimentation équilibrée
Ce que vous devez éviter
- soulever des charges trop lourdes
- faire des exercices violents ou dangereux
- faire des longs trajets en voiture
Ce qui ne vous est pas permis
- prendre des médicaments sans l’avis de votre médecin ou de votre sage-femme
- consommer des drogues
- fumer
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